Author: ankaran

Meditacija lahko zelo dobro pomaga pri počutju in pogledu na svet

Veliko ljudi se danes ukvarja z meditacijo oziroma jo vpeljujejo v svoj vsakdan. Meditacija je zelo dobra za počutje predvsem pa za to kako potem ljudje gledajo na svet. S tem ko se človek počuti boljše, potem tudi na svet gleda malce drugače in sicer bolj pozitivno. Meditacija je lahko različna za ljudi. Eni jo izvajajo v čisti tišini, drugi radi poslušajo vodeno meditacijo, eni pa imajo neko pomirjujočo glasbo med tem ko meditirajo.

Meditacija lahko zelo dobro pomaga pri počutju in pogledu na svet

Res je da učinek meditacije nekateri ljudje ne začutijo takoj. Nekateri to začutijo šele po parih mesecih, medtem ko pa nekateri začutijo učinek že po prvi meditaciji. To je popolnoma odvisno od posameznika in pa seveda od same predanosti meditaciji. Meditacija je lahko učinkovita, lahko pa tudi ne pomaga niti malo. Odvisno od osebe in od načina meditiranja.

Nekateri ljudje radi meditirajo zjutraj, ko sonce vzhaja. Lepo se usedejo pred okno in pustijo da jih obsijejo žarki sonca in to je za njih perfektna jutranja meditacija in lep začetek dneva. Nekateri samo ležijo ali sedijo na postelji, gledajo v steno ali pa imajo lepo zaprte oči ter se fokusirajo na svoje dihanje. Tudi to zna biti zelo lepa meditacija, kjer se človek lepo sprosti, se pripravi na dan in začne dan nekako z pozitivnimi mislimi. Na svet gleda drugače, saj je tudi meditacija naredila njega drugačnega, srečnejšega in pozitivnejšega. Nekateri zelo radi meditirajo ob neki pomirjujoči glasbi. S posluhom glasbe in zaprtimi očmi odpotujejo v nek drugi svet in se tam pomirijo, potem pa se vrnejo nazaj. Meditacija je primerna tako zjutraj kot tudi zvečer. Večina ljudi jo opravi zjutraj, saj s pomočjo meditacije lahko lepo pozitivno začnejo dan. In ga s tem tudi pozitivno zaključijo. Tisti, ki pa so imeli naporen dan v službi, doma ali kjerkoli drugje, pa jim lahko meditacija pomaga pri tem, da se pomirijo in pozabijo na vse kar je bilo, ter lepo mirno zaključijo dan in gredo mirni spat.

Naj bodo domači bazeni zaščiteni

Vse bolj pogosto se vidi, ko se človek pelje z avtomobilom, da ima vse več ljudi pred hišo bazen. Tudi sam sem imel to željo, da bi enkrat imel bazen, vednar še nisem imel te možnosti. Danes so bazeni bolj dostopni, kot pa so bili včasih. Tako si jih lahko privošči marsikdo in prav nič ni čudno, ko se odločiš, da bo pred tvojo hišo bazen. Včasih je to res bil prestiž, danes pa to ni več. Sam sem samo mnenja, da če si narediš bazen pred hišo, ga tudi uporabljaj. Velikokrat se zgodi, da se bazeni ne uporabljajo pogosto in tako minevajo leta in leta. 

Ko sem sam imel to možnost, da si pred hišo naredim bazen, sem točno vedel kateri bazeni so meni všeč in kakšen bazen si želim. Tako sem poklical podjetje, da so prišli na ogled, ali je pri meni možnost, da imam takšen bazen, ko sem si zamislil. Imel sem srečo, ker je moj vrt bil dovolj velik, da sem si sanje lahko uresničil. Prepričan sem bil, da to traja dlje časa, vendar danes se ti domači bazeni delajo hitro in so tako narejeni v kratkem času, če seveda ni problem vreme. 

Naj bodo domači bazeni zaščiteni

Ko je bazen bil narejen, sem bil najbolj srečen človek, potrebno je bilo samo še natočiti vodo in lahko sem prvič zaplaval v njemu. Tako sem se odločil, da bom naredil otvoritveni piknik. Ker sem imel veliko prijateljev, sem imel pošteno dobro žurko. To je bil dan, ko smo vsi veselo plavali in se zabavali. Lahko rečem, da so bazeni idelani za domače zabave. Res smo se imeli lepo in mislim, da to vsekakor ni zadnja zabava, zabave so se šele začele. Kako srečen sem, da imam bazen, tako vsako jutro plavam in poskrbim za zdravje. Zakaj pa so bazeni pred hišo na vašem vrtu? Da plavate.

Posteljnina lahko v zelo veliki meri vpliva na kakovost vašega spanca

Kakovosten spanec je precej bolj dragocen, kot si nekateri med vami predstavljate. To vedo zlasti tiste osebe, ki imajo s spancem težave in se zato zjutraj prebujajo povsem nespočiti in brez prave volje ter energije za delo. Ob tem pa bi se seveda morale nujno vprašati, kaj je pravzaprav vzrok, da zvečer nikakor ne morejo zaspati oziroma da se med spanjem ves čas prebujajo.

Vzrokov za slab in nemiren spanec je lahko nešteto veliko, zato včasih le s težavo ugotovimo pravega. Med drugim pa si se morali nujno vprašati tudi to, kakšna posteljnina je nameščena na naše ležišče. Je to le poceni kos, ki smo ga kupili povsem naključno ter je narejen iz precej nekakovostnih materialov? Neredko se namreč izkaže, da je ravno napačno izbrana posteljnina eden od ključnih krivcev za manj kakovostno in nemirno spanje.

Posteljnina lahko v zelo veliki meri vpliva na kakovost vašega spanca

 

Kakšna bi morala biti posteljnina za čim boljši spanec?

V prvi vrsti bi morala biti čisto vsaka posteljnina izbrana izključno samo v specializiranih prodajalnah s tovrstnimi izdelki. Na tem mestu so namreč na voljo najrazličnejši tipi posteljnin, ki pa so izdelani pod okriljem vrhunskih svetovno priznanih blagovnih znamk.

Kakovostna posteljnina se predvsem odlikuje po dobro izbranih materialih. Če se le da, bi morala biti vsaka posteljnina izdelana iz naravnega materiala, ki ni prijazen samo do naše kože, temveč tudi do okolja.

 

Kakovostna posteljnina za vse generacije

Pri izbiri posteljnine je treba posebno pozornost namenjati tudi tistim kosom, ki so posebej namenjeni za najmlajše družinske člane. Njihova koža je namreč še posebej občutljiva in če bi počivala na nekakovostni posteljnini, je velika verjetnost tudi nemirno spanje, kar pa ne nazadnje vpliva tudi na otrokov razvoj.

V specializiranih prodajalnah s posteljnino so na voljo kosi, ki so namenjeni vsem generacijam. Otroška posteljnina pa je videti še posebej ljubka, saj jo krasijo številni nadvse zanimivi motivi.

Illy je za marsikoga med vami sinonim za najboljšo kavo na svetu

Dobri poznavalci in ljubitelji kave dobro vedo, da je Illy resnično nekaj posebnega, edinstvenega. Tovrstna kava je že pakirana drugače v primerjavi z drugimi. Gre namreč za kavo, ki se pakira v pločevinki. In ne v kakršni koli. V takšni, ki preaprečuje uhajanje dišav.

In kdaj je Illy ugledal luč sveta? Leta 1933 je Francesco Illy ustanovil podjetje in tako se je rodila družinska zanesenost. Danes že tretja generacija preučuje vse vidike kulture kave. Ponuja pa nam številne vrste kave Illy, na primer hladne kavne napitke, močno praženo kavo, kofeinsko kavo, brezkofeinsko, kavo v zrnju, kavo v kapsulah.

Pogosto izbrana kava Illy je tista v zrnju. Na voljo so najrazličnejši okusi. Ena od možnosti je denimo kava v zrnju Illy Arabica selection Costa Rica.

 

Espresso ali raje capuccino?

Sicer pa kavo Illy lahko pijemo tudi v izbranih gostinskih lokalih, kjer so na voljo najrazličnejši pripravki kave. Med bolj priljubljenimi sta na primer kava Illy espresso in cappuccino. Oba načina priprave kave je možno na preprost način pripraviti tudi doma.

Illy je za marsikoga med vami sinonim za najboljšo kavo na svetu

Cappuccino je torej izjemno priljubljena kavarniška pijača oziroma napitek. Še preden ga boste pripravili doma, se morate seveda naučiti ravnanja s paro ter ustvarjanja pene. Mleko se mora speniti že pred samo pripravo espressa. Skodelica kapučina pa mora vključevati približno 150 mililitrov napitka. Pri tem je sestavljena iz enega dela espressa in enakih delov s paro pogretega mleka ter pene.

 

Kava Illy pripravljena na francoski način

Način priprave kave po francosko je izjemno preprost. Njena največja skrivnost pa je ta, da vsebuje le minimalno količino drobnih delcev. Za pripravo se uporablja srednje mleta kava. Pri uporabi enotne srednje mlete kave filter zmlete delce povsem odstrani iz napitka, postrežena kava pa je tako zagotovo izjemno zadovoljiva, bogata., aromatična ter robustna.

Še malo in bom lahko tenis igrala popolnoma samostojno

Po enem mesecu tenis tečaja sem v vedno bolj uživala v tej igri. Spoznala sem tudi že nekaj ljudi in sedaj se dogovarjamo, da se bomo kdaj dobili tudi izven tečajev. Če mi bo le zneslo, v tem mojem natrpanem urniku vse to uskladiti, bo zelo dobro. Verjetno se bom morala odločiti in to enostavno narediti. Tako kot sem se odločila za tečaj tenisa, ki ga bom morda potrebovala še kakšen mesec in lahko bom hodila sama na igre tenisa. Nisem imela namena, da bi hodila na kakšne tekme, ampak sem se želela naučiti le toliko, da lahko sama hodim s kom, ki je na podobni stopnji kakor jaz.

Še malo in bom lahko tenis igrala popolnoma samostojno

Za zdaj mi gre zelo dobro in mislim, da me ne čaka več dolgo, da bom lahko pri tem samostojna. Samo še malce bolje se moram vklopiti v družbo, preden prekinem tečaje, da ne bom potem ostala sama z znanjem in bom neuspešno iskala soigralca za tenis. Tukaj jih je nekaj, ki imajo podoben cilj kot jaz, so pa tudi nekateri, ki si želijo tenis igrati na bolj profesionalnem nivoju. Ampak ti so mlajši. Jaz sem absolutno prestara za to, da bi mi bilo kaj takega v interesu, zato se bom osredotočila kar na rekreativni tenis. To bo več kot dovolj. Že tako hodim sem ter tja na plezanje in na kolo. Ko bo dodala še to, da bom občasno šla na tenis, mislim, da bo moj urnik ravno prav zaseden s športom. Več od tega si pa ta trenutek ne želim. Vse, kar si želim, da imam možnost raznolikih športov, da mi ne postane dolgčas.

Po dolgih letih je nova klaviatura končno samo moja

Končno je prišel na vrsto moj težko pričakovani nakup. To je nakup klaviature za produkcijo. Še dobro, da mi je končno uspelo, ker sem komaj čakala, da vrnem to klaviaturo, ki jo imam sedaj tistemu, ki mi jo je posodil. Že prej sem jo hotela vrniti, pa je ni hotel vzeti, ker je vedel, da nimam nove. Tudi laž ni šla skozi. Predvsem sem pa jo hotela vrniti, da nisem več nikomur nič dolžna. Vse, kar imam sedaj, je končno vse čisto moje. Ni veliko je pa dovolj, da lahko delam. In to je vse, kar je pomembno.

Po dolgih letih je nova klaviatura končno samo moja

Materiala imam več kot dovolj, da lahko delam na produkciji in na vsem, kar si želim. Malce sem v minusu s časom, ker imam preveč drugega dela. Upam, da se tudi to kmalu uskladi, da bom imela več denarja in manj dela. To bi bilo odlično. Model, na katerem delam, naj bi to dosegel in upam, da se bo to kmalu zgodilo. Seveda sem pa modro tiho, ker večina ljudi ne verjame, da je to možno. Jaz pravim, da je, tako, da se bom kar držala te poti. Moram pa priznati, da je težko stopiti ven iz ustaljenih okvirjev, in kljub temu da verjamem v to, na nekaterih točkah vseeno ne verjamem v to. Kakorkoli se to kontroverzno sliši, nimam drugega podobnega opisa.

Če sem prišla tako daleč z vsem, kar sem prišla, potem obstaja zelo velika možnost, da tudi to naredim, kar imam v mislih. Ko sem v dvomih, se pa spomnim, da tudi tista dva, ki sta izumila letalo, nista bila na veliko boljši točki kakor jaz. Nihče ni verjel, da je to možno. Le onadva sta trmasto vztrajala kljub neštetim padcem in na koncu jima je uspelo.

Na lep dan je kava boljša kakor na navaden dan

Najboljša kava je tista, ki si jo sam pripraviš, pravijo. In danes sem si pripravila koktajl. Notri je kava, riževo mleko in malce medu. Odlična mešanica, ki bi jo pila neprestano.

Ko je bila mešanica pripravljena, sem se preselila na balkon s kopalkami na sebi. Da tako je. Zgodnje sončenje se začelo danes, da bom do poletja ne samo rjava, ampak zelo rjava. Namazala sem se z oljem, ki pospešuje pojavitev in se ulegla na ležalnik. Poleg mene je bila odlična kava, v roki sem imela pa še boljšo knjigo. Prebrala bom eno zanimivo pustolovsko zgodbo. Po dolgem času bom brala nekaj zabavnega in ne samo nekaj poučnega. Vedno sem brala samo nekaj kar mi je prineslo nova znanja ali pa nekaj kar je bilo delo na sebi. Ne vem pa, kdaj sem nazadnje prebrala nekaj iz čiste zabave. Res odlično.

Mislim, da še nikoli nisem že maja takole uživala na svojem balkonu. Običajno sem imela polno dela in sem lahko šele julija popoldan brezskrbno uživala v sončenju. Ali pa vsaj v tem, da je bila kava užitek in ne nekaj, kar me bo zbudilo zato, da bom lahko do večera pola delovnega zagona. Kadar je kava takšna, kakor danes je izkušnja resnično popolnoma nekaj drugega. Neprimerljivo boljša. Ob takih trenutkih se tudi vedno zamislim, da bi bilo zelo dobro, da bi se takšna kava sama naredila ob šestih zjutraj in bi tako z veseljem vstala tako zgodaj.

Na lep dan je kava boljša kakor na navaden dan

Popoldan je mineval zelo mirno in res sem uživala na svojem balkonu s knjigo v roki ter brez skrbi. Dolgo časa je minilo, odkar sem bila nazadnje tako. Mislim, da je bilo nazadnje to v srednji šoli. Morda je bil kje vmes kdaj kakšen krajši trenutek, ampak se ga bolj ne spomnim, če sem popolnoma iskrena. Ampak je bolj kot to, ta trenutno pomembno, da je poleg mene odlična kava in da je dan res čudovit.

Zmanjkalo mi je barve za obrvi, zato sem uporabila barvo za lase in je barvanje obrvi uspelo

Že sem se pripravila, da danes opravim barvanje obrvi, ko sem ugotovila, da mi je zmanjkalo barve za obrvi in je tudi nisem kupila. Pa vedela sem to že dober teden nazaj, ko sem vrgla proč prazno embalažo za barvanje obrvi, ampak si nisem napisala tega na seznam. Kljub temu da vem, da tisto, kar ne napišem na seznam enostavno, ostane pozabljeno. Morala bi si narediti še en seznam stvari, ki jih moram imeti, ampak jih kupujem samo, ko mi jih zmanjka.

Sem si pa ravno barvala lase in sem se pogumno odločila, da si bom naredila tudi barvanje obrvi. V upanju, da ne bo šlo nič narobe, sem nanesla barvo na lase in upala, da bo učinek tako, kot ga imajo barve za obrvi in če ne drugega, dami bodo vsaj obrvi ostale na svojem mestu. Po desetih minutah sem sprala barvo iz obrvi, obrvi so bile še vedno tam in barva je tudi zelo lepo prijela. Ne vem, ali bi bilo bolje, da bi barvo pustila na obrveh trideset minut kakor na laseh. Ampak sem za vsak primer pustila le deset minut, kar je toliko časa kot, če bi uporabila barve za barvanje obrvi, saj nisem želela tvegati kakšnega neprijetnega rezultata.

Zmanjkalo mi je barve za obrvi, zato sem uporabila barvo za lase in je barvanje obrvi uspelo

Obrvi so bile zelo lepo pobarvane in ostalo mi je še deset minut, preden bom izprala barvo iz las. Pospravila sem ves nered, ki sem ga naredila pri barvanju las in obrvi in pomila lijak, ker je bil ves od barve. Minilo je ravno deset minut in tako je bil čas, da si izperem še barvo iz las.

Na svoje lase sem dala že masko za deset minut in potem sem jih ponovno umila ter posušila. V roku ene ure sem bila zopet urejena. Moji lasje so bili pobarvani, moje obrvi tudi, pa čeprav mi je zmanjkalo barve za obrvi, ki jo običajno uporabljam za barvanje obrvi.

Ste že kdaj poskusili uporabiti karitejevo maslo

Čeprav so vam nekateri kozmetični pripomočki ves čas pri roki, v resnici sploh ne veste, kako zelo koristni so lahko za vas. To navadno izveste šele, ko vam kdo od prijateljev, sorodnikov ali pa znancev pove zanje. Pred tem pa ste uporabljali druge produkte, ki vam niso pomagali, kljub temu da ste bili zanje pripravljeni odšteti kar nekaj denarja.

Ste že kdaj poskusili uporabiti karitejevo maslo

Zelo učinkovit kozmetični pripomoček za suho kožo je na primer karitejevo maslo. Četudi ste zanj morda že kdaj slišali, pa ga morda še niste uspeli preizkusiti na lastni koži. Če je ta izsušena, vam priporočamo, da ga pričnete čim prej uporabljati. Pred nakupom pa se je dobro pozanimati tudi o tem, kateri je dovolj kakovosten. Priporočamo, da si izberete tisto karitejevo maslo, na katerem je zapisano ime priljubljene blagovne znamke.

 

Koliko denarja ste pripravljeni odšteti za karitejevo maslo

Verjetno pred izbiro prav vsakega kozmetičnega izdelka preverite tudi ceno. Za kakovostno karitejevo maslo lahko sicer odštejete kar nekaj denarja, vendar se morate zavedati, da gre za izjemno učinkovit pa tudi sila vsestranski pripomoček.

Dovolj kakovostno tovrstno maslo vas v povprečju stane nekje do deset evrov. Seveda morate pred nakupom preveriti tudi količino. Takšen za 10 evrov vam bo služil, kar precej dolgo časa, saj se ga praviloma na kožo nanaša le v manjših količinah.

 

Pravilna raba ter shranjevanje karitejevega masla

Da boste karitejevo maslo čim dlje ohranili uporabno, ga morate seveda shranjevati v primernem prostoru oziroma pri ustrezni temperaturi. Morda vas bo na začetku motilo to, da se bo na kožo nanašal v kepicah, ki se jih nikakor ne boste zmogli znebiti.

Priporočamo vam, da pred nanosom maslo najprej segrejete kar v svojih rokah. Ko se lepo stopi, pa ga nežno vmasirajte na želeni predel telesa. Ne nazadnje si roke lahko obrišete kar v suhe lase, saj je primeren tudi za tovrstna nanašanja.

Trenutno sosedi tekmujeta, kateri Hyundai avtomobil je boljši

Soseda si je omislila nov avto in seveda je to Hyundai avtomobil, ker ima podobnega tudi druga soseda. Ne vem točno kaj imata, ampak pogosto ju zalotim, ko tako tekmujeta med seboj. Nekaj jima zagotovo odgovarja v tej igri, ampak jaz tega prav ne razumem. Vedno morata imeti občutek, a je ena v nečem boljša od druge in tokrat je to avtomobil. Soseda, ki si je ravno kupila novi Hyundai, je trenutno zmagala, ampak ko sta kupovali vrtno garnituro, pa je zmagala druga soseda.

Obe sta zelo simpatični in zabavni, tako da se velikokrat tudi družimo. Poizkusili sta me tudi že zvleči v njuno igro, ampak jima ni uspelo. Sem v popolnoma drugih vodah z interesi tako, da me res ne zanima kakšen avto, vrtno garnituro ali karkoli ima kdo. Meni je pomembno, da je meni všeč in da se dobro počutim. Sem si sicer tudi sama pred kratkim ogledovala Hyundai avtomobil, ker bi kupila nekaj novega in lahko, da si ga celo, bom. Upam, pa le, da ne bosta tega razumeli kot kakšno sodelovanje pri njunem početju. No sicer pa tudi če bosta. Jaz bom vedela, da ni to razlog in vsekakor mi bo zabavno, ko ju bo poslušala.

Danes sta me sicer povabili na kosilo, ampak po moje ga bo kar izpustila, ker je nakup Hyundai avtomobila še preveč svež, bo zagotovo to glavna tema pogovora tam. Jaz se pa vseeno rajši pogovarjam ob koncih tedna o čem drugem kot o tem kdo ime boljši avto, ker je veliko drugih stvari, ki so bolj zanimive. No, vsaj meni. Verjamem, da nekateri uživajo o temah glede avtomobilov.

Zagotovo bom še kakšen mesec kje drugje, da bo ta tema poniknila in bo bolj mirno vzdušje. Predvsem pa zaradi tega, da me ne mine nakup Hyundai avtomobila, ki si ga ogledujem že nekaj časa.